最好不要堕胎，如果已经堕了，要去寺院找师父做超度。自己要多念佛，地藏菩萨本愿经亦可。多种善因，多布施供养，功德回向。地藏菩萨本愿经上说：眷属骨肉为修营斋，资助业道，未斋食竟，及营斋之次，米泔菜叶不弃于地，乃至诸食未献佛僧勿得先食。如有为食及不精勤，是命终人了不得力。如精勤。
真正最重要的是，你要诚心向孩子道歉，等因缘具足时，欢迎他再来。佛光山各分别院每月都会举行各种法会您可以到离住家最近的道场随堂超荐未出世子女并每日亲自持诵地藏经一部回向,相信在您诚心忏悔下,一定能感召地藏菩萨慈悲救度您要常常去亲近正信,正见,正知的道场,用佛法慈悲抚慰你,让自己勇敢面对未来。
超度可以用3个方法：1.每次在家上早晚课之前给堕胎婴灵赔礼道歉：对不起你们，向你们赔礼道歉，求你们原谅；然后磕头9个，或者27个，或者更多；2.去寺庙里为他们升超度疏，愿他们早日超生。具体方法由寺庙的师傅会指导你怎么做的；3.去寺庙里为他们开一场超度法会，具体如何超度，寺庙的师傅会告诉你。
首先最好咨询戒律清净有真修为的师父，听听师父有什么开示，按师父的指导来超度回向是最好的；实在没有条件，可以自己多念地藏经，念不动佛心咒，三十五佛忏悔文，等等。念诵的过程，发心要真诚要忏悔，念诵时要专注，念完后马上如理如法回向。回向要扩大心量。比如：以此念诵《地藏经》的功德回向给。
堕胎属于杀生，而且是杀死自己的亲生骨肉，果报很重。一般会有身体不好、事业不顺、福报削减等，而这都是现实的花报而已。如果已经犯了，那应该忏悔罪过，在心中向被堕掉的婴灵道歉认错，承认自己因为无知而造此恶业；然后可以念《地藏经》多部（最少7部，多多益善）回向给他，祈求地藏菩萨化解冤仇，。
回答：阿弥陀佛,愿上师三宝接引宝宝往生西方极乐世界明知有过还堕胎,对于婴灵来说怨气很大好好念诵地藏经回向给他,以后不再造作另外请看纪录片“圣贤教育改变命运”和“山西小院”祝福您及堕胎的婴儿
念诵地藏经或地藏菩萨名号连续90天、每天30到60分钟。或抄经文
在现代社会中，由于各种原因，一些女性可能会选择堕胎。许多人在做出这一决定后，可能会感到内疚和痛苦，因为他们认为自己对未出生的孩子造成了伤害。为了减轻这种负罪感，一些人开始寻找自行超度堕胎婴灵的方法。本文将探讨一些可能的方法，以帮助这些人寻求心灵的慰藉。
你需要真诚地向你的堕胎婴灵表示忏悔和道歉。你可以选择在一个安静的地方，闭上眼睛，深深地呼吸，然后向婴灵表达你的歉意。告诉他/她，你当时的处境和原因，解释你为什么做出了这样的决定。向他/她保证，你会努力成为一个更好的人，不再犯同样的错误。
你可以为你的堕胎婴灵祈祷和祝福。你可以选择一个宗教或信仰体系，或者自己创造一个祈祷词。在祈祷中，请求神灵或宇宙力量帮助你的婴灵找到安宁和幸福。你也可以为婴灵送上祝福，希望他/她在另一个世界能够过得更好。
为了弥补你的过失，你可以通过做善事来为你的堕胎婴灵积累功德。你可以选择捐款给慈善机构，帮助那些需要帮助的人；也可以参加志愿者活动，为弱势群体提供帮助。通过这些善行，你可以为你的孩子积累功德，帮助他们在另一个世界过得更好。
为了让你的堕胎婴灵感受到你的关爱，你可以为他/她设立一个纪念日。在这一天，你可以举行一个简单的仪式，如点燃蜡烛、献上鲜花等，以示对他的怀念。你也可以写下一封信，表达你的感情和思念，然后将信烧掉，让烟带走你的思念。
你需要学会接受和放下。虽然你对你的堕胎婴灵感到愧疚和痛苦，但你需要明白，这是你生命中的一个阶段，你已经尽力去弥补了。试着接受这个事实，并努力让自己变得更好。当你真正放下这段过去时，你会发现你的心灵得到了解脱和宽慰。
自行超度堕胎婴灵是一个需要时间和努力的过程。通过忏悔、祈祷、善行、纪念和接受，你可以逐渐减轻你的负罪感，为你的孩子找到安宁。请记住，每个人都有犯错的时候，关键是如何面对和改正错误。希望你能够在这个过程中找到内心的平静和力量。
[网友]临清晓：
元芳你怎么看
[网友]世态炎凉143618707：
这篇文章提供了一种很好的方法来帮助那些因为堕胎而感到内疚的人。忏悔和道歉是一个很好的开始，它可以帮助我们面对自己的错误并寻求宽恕。
[网友]东东是个胖次：
[网友]中年少女米多多：
我觉得做善事是一个很好的建议。通过帮助别人，我们可以为我们的孩子积累功德，帮助他们在另一个世界过得更好。
[网友]丽云142204126：
虽然我文化水平不高，但我看的特别的透彻
[网友]中年妇女的危机：
设立纪念日是一个很好的方式来表达我们对堕胎婴灵的关爱。这可以让我们时刻记住他们的存在，并为他们送上我们的思念和祝福。
[网友]东宫里的曲小枫：
我认为接受和放下是最重要的一步。我们需要学会原谅自己，努力变得更好。只有这样，我们才能真正地为自己和孩子找到安宁。