农村老人说,立秋后三件事千万别随便做,否则伤身体?是哪三件呢?
洗凉水澡，因为秋后的天气最容易生病了，如果生病了就容易一年的身体都有毛病。
农村讲究的“立秋三不做”大家知道吗?具体指的是什么呢?
（1）不睡凉席 凉席为不错的纳凉工具，受到许多人的喜爱，尤其在上蒸下煮三伏天时，被许多人用以睡眠。随着立秋后，阳气减弱，倘若再睡凉席，容易寒气袭身，引发疾病。（2）不睡当风口 风寒容易邪寒身体，随着秋季气温降低，我们一定要注意回避风口。无论是自然风口或者空调的风口，都要远而离之。（。
立秋过后注意事项
1、少食西瓜。西瓜是夏天的解暑利器，炎热的夏天，吃上一口冰镇西瓜别提多爽快了！但是，立秋以后，遇到西瓜就要少吃了，农村一直流传着“秋瓜坏肚”的说法，因为秋天天气转凉，我们再吃一些凉性的西瓜，非常容易损伤脾胃，引起腹泻。还有一个原因，就是立秋之后的西瓜多为罢欀瓜，这一类西瓜口感普遍不好。
常听农村老人说立秋后“3不睡、3不做、3要吃”,具体指的是啥?
立秋后不要剧烈运动。运动适量能起到强身健体的效果，有利于 健康 。但是，立秋之后不宜立即进行剧烈运动。3要吃：要多吃水果。这个季节是大部分水果成熟的时间，当季水果非常多，特别是现在网络和物流发达，更是可以吃到各地的水果。因此，立秋后，要多吃水果，特别是猕猴桃、苹果、圣女果、梨子等等，。
农村老人常说的立秋“三不睡、三不做、三要吃”分别指的是什么?
第一不做、下水游泳。立秋之后，温度虽然降得不是很快，但是水的温度会下降很快。俗话说“立秋一日，水冷三分”。人贸然下水游泳，腿脚适应问题不及时，会发生抽筋的情况，这样在水里是非常危险的。第二不做、吃生冷食物。立秋之后还有秋老虎，天气气温高。人们就好一口冷饮凉菜，最好是吃着凉菜，喝着。
立秋之后,农村有“立秋三做,三不做”,具体指什么?看完明白了
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立秋不可以做什么
防止发烧发热，引发不必要的惊慌。3、不要在野外睡觉：立秋以后，早晚温差变大，地面的湿气上升，以前的农村，天气很炎热的话，还会带上一床凉席在室外去睡觉，但是由于立秋以后湿气上升，容易引发感冒，所以在立秋以后，就不要到室外去睡觉，虽然室内还会有一些炎热，但是还是在室内睡觉比较好。
立秋要干什么
晒秋是农民们立秋之后要做的事情之一，秋天的到来，也预示着新一季的丰收，老百姓会利用房前屋后的平台、房顶等空地，晒一晒收获的农作物，这样就能保存的很好，到冬天也不会发霉变质。其实晒秋不仅是晒粮食，还有把冬天需要的棉衣、棉被拿出来晒，借助秋天火辣的太阳来对它们进行杀菌消毒。2、悬秤称。
立秋有什么习俗?
立秋的讲究有：1、宜祛暑滋阴，立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。2、调理脾胃，实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。3、。