在探讨道教修行的过程中，“还阴债”和“打坐”是两个经常被提及的概念。对于这两个概念之间的关系，很多人可能存在疑惑。本文将尝试解析这两者之间的关联，并探讨在道教修行中，还阴债是否还需要打坐。
我们需要明确什么是“还阴债”。在道教信仰中，人们认为在前世或今生所犯下的错误、罪孽会形成一种“阴债”，这种债务需要在来世或今生偿还，否则会影响到个人的运势和健康。因此“还阴债”就是通过一些特定的仪式或者行为，来消除这种债务的过程。
什么是“打坐”呢？打坐是道教修行的一种重要方式，通过静坐冥想，使身心达到一种极度放松和平静的状态，从而帮助修行者更好地理解道的真谛，提升自我修养。
还阴债和打坐之间有什么关系呢？从表面上看，这两者似乎没有直接的联系。一个是关于消除前世或今生的罪孽，另一个则是关于修行和提升自我修养的方法。如果我们深入理解这两者的内涵，就会发现它们之间其实存在着密切的联系。
还阴债的过程本身就是一种修行。通过反思自己的行为，承认错误，然后采取行动去弥补，这个过程其实就是一种自我提升和修行的过程。而打坐，作为一种修行的方式，可以帮助我们更好地进行这种反思和自我提升。
还阴债需要我们有一颗真诚的心。只有真诚地承认自己的错误，才能真正地消除阴债。而打坐，可以帮助我们达到一种内心的平静和真诚，从而使我们更好地面对自己的错误，真诚地去还阴债。
还阴债和打坐都是道教修行的一部分，它们都旨在帮助我们成为一个更好的人，实现自我提升。因此从这个角度来看，还阴债和打坐其实是相辅相成的。
这并不意味着我们在还阴债的过程中必须打坐。每个人的修行方式都是不同的，有些人可能更喜欢通过其他方式来进行修行和反思。但是无论我们选择哪种方式，真诚地面对自己的错误，勇敢地去还阴债，都是我们修行的重要一步。
道教还阴债和打坐虽然看似没有直接的联系，但它们在本质上都是关于自我提升和修行的过程。因此我们可以说，在道教修行中，还阴债确实需要打坐，但这并不是绝对的，每个人都可以根据自己的情况选择适合自己的修行方式。
[网友]东日暖阳48：
这篇文章很好地解释了还阴债和打坐之间的关系，让我对这两者有了更深的理解。我也认为，无论选择哪种修行方式，真诚地面对自己的错误，勇敢地去还阴债，都是我们修行的重要一步。
[网友]东方002：
[网友]丙壬8555：
我对这篇文章有一些不同的看法。我认为，还阴债和打坐并不是相辅相成的。虽然它们都是道教修行的一部分，但它们的重点和目的并不相同。还阴债主要是关于消除前世或今生的罪孽，而打坐则主要是关于修行和提升自我修养。
[网友]东天708：
[网友]东方80314：
其实我们在不顺的时候更要找到问题所在，积累经验，提高自己。
[网友]两块抹布222：
你所说的阴债也就是你的冤亲债主。读诵地藏经可以消减这些业力的。只有把他们超拔走了也就不再障碍你了。但还阴债需要找个师傅帮你还，至于还阴债后要念的经文每人都不同，还阴债的师傅会告诉你的。至于补财库要看你补的是什么财库，通用经文是“一柱清香透天庭，二柱清香入地府，三柱清香来请神。
有人因为暂时不能打跏呋坐，在单盘的时候，下边这条腿放得很靠里，上面这条腿放上去后，膝盖是悬空的，其实这不是一个正规的姿势，因为上面的腿悬空，容易在盘腿时下盘不稳。首先要注意，整个人的身体就跟六和塔一样，是稳稳当当，由下往上是一层一层的，这是非常关键的。有些人怀疑，盘足静坐，。
以打坐姿势进行，（在这里最好不用睡式来炼以免昏沉入睡的现象）。打坐的姿势，可分坐椅式、散盘式、单盘式与双盘式。一般最好用盘坐的姿势，确实没有盘坐条件时，也可用坐椅式（即坐在椅子上，双腿着地）。盘坐时，依自己的能力散、单、双盘均可，不必勉强坐双盘，道家不要求一定要双盘（当然。
打坐，入静，都是外形而已。定中观到过世的人，也是常事。不必介意。人过世后，常理是七七日。但是也有例外。七七日往生轮回他界，也一样会在你意念中出现。这样的事，在佛经中也有记录。比如，佛弟子，在入定中，看到母亲落到了饿鬼界，其苦无比。施与她食物，顿时化为灰炭。正式这件事，佛陀才留。
其实你所说的打坐，道教中称为“坐忘”，他通过坐这种方式，来达到静心的作用，从而让自己身心融入自然，感悟整个天地、自然，进而达到天人合一的境界。在这个过程中，我们身体内部之气与自然之气不断地进行相互流动，就会感到身体舒畅(个人意见，仅供参考)。
我来告诉你，其实打坐很简单，坐是要坐的，但是也不一定要盘着，到了后来，你行走坐卧，周天不会停，睡觉都成了一种练习。姿势很简单，怎么舒服就怎么坐，能盘着就盘着，单双都可以，估计大部分人都是单盘。哪怕是散盘，只要心能静下来都是很好的。在开始的阶段，随便坐，没有蒲团，坐在枕头上。
发心不同。道教打坐，多为追求长生久视，或求成仙；佛教发心破除我执、开发性智，以达离苦得乐；内容不同。道家多修金丹、元神出窍，佛教多诵经持咒、或参话头。3、结印不同。各有教传，本不相同。4、打坐时间要求不同。道家讲阴阳，多在子时，佛教不讲阴阳，不限时辰。打坐姿势要点。
一、是的。道家打坐，闭目盘腿，手放在一定的位置上，断除妄想。二、姿势要点双足跏趺将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。两种坐姿都可以采用，也可以在腿痛时轮换交替。如果不能双盘，便用单盘。脊直人在禅坐的时候，。
到家打坐修炼的是气，重视的是呼吸，通过调节气息，达到让人心神宁静，血脉畅通，甚至到最后感应天地的目的。道家有这样的说法：炼精化气，炼气化神，炼神还虚，练虚合道。所以道家修炼的最终目的在于”合道“，也就是让修行者与道结合为一。佛教的禅坐，虽然与道教类似，也要求人调节呼吸，镇静心神，。
六、女人月经来不要紧,可以打坐,但是不能双盘,双盘容易造成血崩的危险,所以月经期要注意。怀孕时还可以继续打坐,但是四个月之后就不要盘腿坐了,可以躺着修;到八、九个月快要临盆时,就不要修了,可以躺在床上念六字大明咒,有观世音菩萨加持,对修法没有妨碍。