从文化传统的角度来看，本命年的观念与生肖紧密相关。在中国的十二生肖中，每个生肖都有其特定的性格特征和命运走向。当一个人遇到自己的本命年时，按照民间信仰，这一年中生肖动物的特质会在个人身上得到加强。如果这个生肖动物的某些特质被认为是不吉利的，人们自然就会担心本命年的运势。例如属虎的人被认为勇猛刚强，但也容易冲动，因此属虎的人在本命年可能会更加关注自己是否过于冒进。
心理暗示的作用也不容忽视。人们在本命年往往会受到周围人的影响，比如家人、朋友和同事的提醒或警告。这些外界的声音会在无形中形成一种压力，使得当事人在面对决策和行动时更加犹豫不决。即使平时不易察觉的小问题，也可能在本命年被放大解读，从而产生连锁反应，影响到个人的心态和行为。
本命年的运气不好也可能是由于人们对负面事件的记忆更为深刻所导致的。人们往往倾向于记住那些符合自己预期的信息，而忽略那些与自己预期不符的信息。在本命年，一旦发生不顺心的事情，人们很容易将其归咎于本命年的“坏运气”，而忽略了其他年份中同样会遇到的问题。
我们也应该看到，运气的好坏并不完全由本命年决定。生活中的许多因素都可能影响到一个人的运势，包括个人的努力、环境的变化、偶然的机遇等等。将运气的好坏单纯归结为本命年的影响，无疑是一种简化了的思维方式。我们应该更加理性地看待本命年这个概念，不要过分迷信，更不应该因为迷信而影响到自己的正常生活和决策。
在这个科学昌明的时代，我们应该用科学的态度来对待传统文化中的一些观念。本命年作为一种文化现象，可以作为一种趣味性的话题来探讨，但不应该成为影响个人生活决策的重要因素。每个人都应该根据自己的实际情况来规划自己的生活，而不是被一些没有科学依据的观念所左右。
本命年的运气好不好，更多的是一种心理上的感受。我们应该以积极乐观的态度去面对生活中的每一个年份，无论是不是本命年。通过努力工作、积极进取、合理规划，我们可以在任何一个年份都创造出属于自己的好运。
[网友]中小学英语教育者：
我觉得本命年运气不好这种说法更多是一种心理作用。就像文章里说的，人们往往会因为迷信而过度解读一些事情，其实每年都有好有坏，关键是看我们怎么面对。
[网友]丝丝折磨：
高大上
[网友]丶夜晚萤火虫：
一切不顺无论如何也不能说是好事，这违背人们的认知和常识，喜忧参半，万事半称心是可以的，人生总有风和雨，那么阳光和彩虹也是应该有的，这才是正常的人生。
[网友]东方明珠52268：
听君一席话，胜听一席话
[网友]两只蝴蝶52：
我同意你的看法。我觉得很多人在本命年特别小心，反而可能因为过于紧张而做出错误的决策。其实放松心态，正常生活就好。
[网友]且缘来缘去乎：
我不太信本命年这一套，感觉都是迷信。文章分析得很有道理，运气这东西很主观，还是要看个人的努力和选择。
[网友]为活着放下尊严：
做啥事问心无愧，做人做事有底线，以后肯定会越来越好。
[网友]中艳儿：
我有个朋友就是本命年，他确实遇到了很多麻烦事，但我觉得他太把本命年当回事了，有点自己吓自己的意思。
[网友]丹尼181379001：
那怎么办？
[网友]东莞小吉：
我没什么文化，只有小学水平，我看懂了。
二、心理因素导致状态不佳在本命年，由于心理作用，很多人可能会感到焦虑、紧张，担心运气不佳，这种心理状态可能导致一系列连锁反应，如影响工作表现、人际关系等。实际上，这种心态往往是自我暗示的结果，而非真正的命运作用。三、生活压力与运势的主观感受本命年往往伴随着一定的生活压力，如工作、家庭。
挫折不断：本命年运气不好是有目共睹的事情，会遇到各种挫折和打击，整个人霉运连连，很难拥有幸福快乐的日子。这一年的事业和金钱运势，都会呈现出不断下降的趋势，职场中到处都是小人。一不小心就会落入他人设置好的陷阱中，工作任务繁重，压力山大，还有可能因为粗心大意出现严重性失误，从而给自。
所以本命年有好也有坏，并非都不好。即使对同一个人来说，本命年也可能有的好有的不好，或是好中有坏坏中有好。因为运气是在变化的，每个人都是十年换一步大运，好大运里遇到的本命年坏也坏不到哪去。总体来说就是穷人家的孩子本命年大都不好，富贵人家的孩子本命年好的多。
本命年不一定代表这一年运势就很差，或者如网上所言有官非或者血光之灾，只是本命年的生肖受磁场影响较大，运势容易大起大落，譬如本命年创业、结婚、搬家、出远门等都是需要注意的事情，好则好矣，万一运势较差，则会凶上加凶，所以无论如何本命年都要做好化解工作，使其转危为安，化凶为。
一是属相代表祖上和小时候，这是家境因素。年支为喜用神的人，大树底下好乘凉，二代三代祖荫厚，所以每逢本命年就是喜用神到位，贵人来了当然就有好事。二是谁都有倒霉的时候，但其他年份倒霉时虽然也能终身不忘，但找不到原因，更不容易表达，说起来大家没有共同点。本命年：本命年是一个汉语。
较根本的原因：本命年犯太岁，犯太岁者流年不利、诸事不顺。古书云：“太岁如君，为众神之首，众煞之主，有如君临天下，不可冒犯。”本命年是转运年，一转转三年，运势调得好的话就好三年，不好的话后三年都会受影响。本命年为什么不顺利。太岁神在所有值年神煞中素有年中天子之称，总管世人一。
本命年人的运气人在本命年时犯太岁，会对其生活产生巨大影响，尤其是在一些对自己很重要的事情上，比如婚丧嫁娶等，都不适合去做，不然会有着较大的风险，削弱自己在本命年里的运势。有的人认为，在本命年的时候人会受到磁场的影响，很容易出现大起大落的情况，可能会发生一些不太好的事情。这时。
本命年人的运气不好。本命年运气不好是有目共睹的事情，会遇到各种挫折和打击，尤其是在事业方面，本命年人的工作压力会特别大，任务繁多，容易会漏掉重要的事情，领导交代的事情也会办理的漏洞百出，整个人霉运连连。因为厄运的缠身，本命年人在做决定的时候往往都犹豫不决，就连很小的事情都不能。