阴债，顾名思义就是在阴沟里挖债，指的是未来生活中会遭受到的困扰和不幸。在传统文化中，人们对阴债深信不疑，认为阴债是无法逃避的，只能通过一些特殊的方式来还清。但是，在当代社会，人们对阴债的看法逐渐发生了变化，更多的人开始从科学和合法的角度来看待这个问题。
阴债的还款时间并没有固定的规定，不同的文化和地区对于阴债的还款时间有着不同的看法。有的人认为阴债应该在白天还清，因为白天阳气盛，能够帮助人们排除身体内的不好的东西，有利于还清阴债；而有的人则认为阴债应该在晚上还清，因为晚上阴气盛，能够帮助人们更好地与阴界沟通，有利于还清阴债。但是，无论是白天还是晚上，关键在于还款的方式是否合法和科学，这才是解决阴债问题的关键。
正规的阴债还款方式应该是合法和科学的。在当代社会，人们更加强调合法和科学的原则，对于阴债的还款方式也不例外。合法的阴债还款方式应该是符合法律法规的，不违反社会公共道德，不损害他人利益的方式。科学的阴债还款方式应该是基于科学理论和实践经验的，能够有效地解决阴债问题，而不是一些迷信和无效的方式。
如何选择合适的阴债还款方式呢？我们要选择合法的方式来还清阴债，不能使用一些违法的手段来对付阴债，这样只会导致更多的麻烦。我们要选择科学的方式来还清阴债，不能使用一些迷信和无效的方式来对付阴债，这样只会让问题变得更加复杂。
具体来说，可以通过以下几种方式来还清阴债：1.积极主动地改善自己的生活习惯和行为方式，避免做出一些损害自己和他人利益的事情，从而减少阴债的产生；2.如果已经欠下了阴债，可以通过诚恳地道歉和赔偿来还清阴债，避免让阴债进一步恶化；3.可以通过参加一些正能量的活动和社交，来增加自己的阳气，从而帮助自己还清阴债。
阴债是一个古老而神秘的问题，虽然在当代社会人们对阴债的看法发生了变化，但是对于阴债还款的时间选择以及合法的还款方式仍然需要我们认真对待。只有选择合适的方式来处理阴债问题，才能够避免不必要的麻烦，让自己的生活更加幸福美满。